【圣羽瑜伽】Sara Pei老师孕产瑜伽工作坊精彩回顾

为期五天的孕产瑜伽工作坊

于10月27号正式结束

一起回顾一下大家和Sara老师一起探索的过程吧！

如果用一句话来形容此次课程带给小编的感受，只要八个字就够了——期待已久，远超预期！

5天的学习过程中

每一天都可以触发不同的感受、情绪以及思考

Sara老师毫无保留的分享

让每一个同学都从中受益匪浅

2天的孕期序列练习

加上3天产后修复的介绍

不仅是教材上的内容

更多的还来自课程之外的延伸

这是一个由内向外的教学分享

心是内在的，体式是外在的......

在教授体式的过程中

Sara老师还教会我们作为女性，要如何去自爱和自强

成为即使在孕期也能掌握自己的身体，还有内心的坚强女人

老师结合十几年的孕产经验和自身经历

形成自己的系统教学

给予我们正确的框架

系统的课程编排和教学演练

更是让大家可以快速的学以致用

Sara老师一直希望

不断的把自己掌握的知识与技巧

设计成有趣且有效率的课程

传递给像她一样深爱着瑜伽的人

让他们在修习的路上看到与众不同的风景

即使再多的不舍 也有结束的时候

最后感谢所有参与的学员

希望你们在五天学习中有属于自己的收获

课程结束 每个人都有自己的感悟

感谢老师 感谢努力的自己

我们始终相信：

只要一直走在瑜伽路上所有的离别都只是暂别！

亲爱的伽人们，

我们，再会！

——记 2019年10月28日

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