看完这些回答，你还有什么理由不练习瑜伽呢？

许多的小伙伴们总是说自己不想练习瑜伽

她们到底是怎么想的呢？

我的身体太僵硬了，下不去，练不了

我的手都碰不到脚趾...

太僵硬了？就是因为太僵硬了，才要练习瑜伽啊！

身体的僵硬是老化的表现

现在还不练习瑜伽的话，老的会更快

我的身体已经非常柔软了

我感觉我不需要练习了...

你感觉自己身体柔软？ 那你的身体有力量吗？

身体没有肌肉，用什么来稳定你的关节呢？

我感觉我还年轻呢

刺激点的运动比较适合我...

你觉得自己年轻？ 瑜伽当然是越早练习越好

那么在什么时候开始练习

你的身体就会停留在什么时候

你难道不想停留在最年轻的时候吗？

当你四五十岁了，一把老骨头了

你就别瞎折腾了...

老？ 当你年老的时候遇上了瑜伽，是上天对你的眷顾

遇上瑜伽就好，无论你是年老还是年轻

我的身体非常好，我不需要练习瑜伽...

你的身体非常好？ 难道你怕你的身体更好吗？

练习瑜伽吧，别等到你的健康值降低了才开始练习瑜伽

肩颈痛、腰肌劳损，腰椎间盘突出

还是老老实实在家休息的好...

身体感觉到不适？ 那你就更需要练习瑜伽了

选择修复性的瑜伽练习，会给你的身体带来最大的益处

我需要上班、约会、应酬、照顾家人

哪里还有时间练习瑜伽了...

没有时间？那你刷微信、微博、抖音就有时间了？

给别人就有时间？

你的时间什么时候留给你自己？

我有时间不如出去旅游、唱歌、聚餐...

你有时间也不练习瑜伽？

低质量的社交不如高质量的独处

瑜伽是有钱女人练习的

我还是老老实实下班回家吧...

没钱？是没钱还是没有练习瑜伽的意识？

这是给自己健康和美丽的一笔投资，你不值得拥有吗？

瑜伽是女人练的，我们这些糙汉子还是健身去...

男人不练？男人练习瑜伽是非常MAN的一件事

可以很感性，最重要的是健康

瑜伽体式有点像运动

我还是更喜欢修心养性...

瑜伽像运动？

这是带着呼吸、提示的冥想.

这个专注的过程就是修心

唱诵、冥想什么的太过宗教了

我还是食人间烟火的好...

太宗教了？

去感受自己的身体就好，不要带着批判的眼光去看待瑜伽

告诉我，

你还没到圣羽瑜伽学院练习的理由是什么？

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每天在瑜伽投入1小时，你会遇见更好的自己！

我需要练习多久的瑜伽，才会有明显的效果？

只有练习瑜伽的人才知道...