热烈庆祝圣羽瑜伽名师公益行圆满结束！丨精彩回顾
发布日期：2019-05-05 浏览次数：1988
走进专业的课堂
为了让更多的瑜伽习练者正确认识瑜伽，体验到安全、科学、系统的习练方法并从中身心受益。
圣羽瑜伽诚邀台湾著名瑜伽导师-圣羽瑜伽学院院长-林正雄 ，为广大瑜伽爱好者带来专业的指导及讲解！
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什么是正位瑜伽？ 在传统哈他瑜伽的基础上结合了人体生理解剖的现代科学技术，通过体式的正位运作，让习练者安全、持久地获得稳定与觉知，由此可以更加关注于意识、能量，并让其均匀、平衡、和谐到达全身，从而对身体产生治疗、矫正、恢复的理疗效果。 |
通过这次的提升课学习，对体式的认识又上了一个新的层面！林老师的讲解很详细！
从来未曾如此细致的剖析过，我们曾经认为简单，基础的体式原来蕴含如此多的细节！
每一块肌肉的伸展与拮抗，身体的正位与空间。仿佛打开了一种全新的视角！
借助墙壁，
保持骨盆的正位，
让我们对正位瑜伽有了更深层次的了解。
通过正位瑜伽的习练，我熏染于老师和同学的努力精进中，
想到自己近期对瑜伽的荒疏，决定回去后以正确的态度面对瑜伽。
所以感谢这次课程，让我重建瑜伽习练的态度与信心。
精 彩 瞬 间
本次“名师公益行”课程
使大家对身体的正位有了更深刻的认知及感受
感谢林院长为伽人们带来这么精彩的课程！
圣羽瑜伽合肥场馆分布图
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